ジムに通っています。 筋トレは苦手なのでやってなくて、有酸素運動のみです。 自転車漕ぐタイプのと、ランニングマシーンをよく使っています。 押川先生のYouTubeで、がん治療には体力が必要とおっしゃられていて、今は二人に一人はがんになる時代なので、…